Stand Up Paddle, azaz állva evezés egy speciális szörf deszkán

A stand up paddle - vagy ahogy gyakran rövidítik SUP - mostanság az egyik legújabb sportőrület. Nemhiába terjed villámgyorsan az egész világon, hiszen rendkívül biztonságos, kedvező hatással van az egészségre, nagyon egyszerűen elsajátítható, ezáltal garantált a gyors sikerélmény. Sokkal rövidebb idő alatt és könnyebben megtanulható, mint a hullámlovaglás, mindenki képes akár már fél órán belül a "vízen sétálni". A különbség a hullámszörfözéshez képest abból áll, hogy a stand up paddle szörfözés során a deszkán állva, a kenuzáshoz hasonlóan egy evezővel nyerünk sebességet, hullámra pedig nem feltétlenül van szükség.

SUP Center Balaton

A Sail and Surf Kft.-hez tartozó szörf és vitorlás iskolát 1988 óta működtetjük a Tihanyi-félsziget csücskében, a Hotel Club Tihany Üdülőfaluban. Vizisport bázisunkat 2011-ben, elsőként a Balatonon, egy stand up paddle centerrel bővítettük. A SUP Center Balaton az egyedüli stand up paddle központ az egész országban, ahol számos különböző fajtájú felszerelések között lehet válogatni és vásárlás előtt akár ki is lehet próbálni bármelyiket!

Iskolánkban a Balatonon lehetőség van

stand up paddle felszerelések kölcsönzésére egyéni használatra,
oktatásra az alapok elsajátításához,
túrákon, kirándulásokon való részvételre,
fitness/workout edzéseken való részvételre,
team-building programok szervezésére

SUP története

A stand up paddle surf eredetileg a polinéz halászok álló helyzetben történő kenuzási szokásaira vezethető vissza.
Később pedig a szörf oktatók használtak hasonló technikát Hawaii-on: szörfdeszkán állva és evezve próbálták tanulóikat felügyelni és oktatni.
Szél és hullámmentes napokon gyakran alternatívaként szolgált a windsurfözés és hullámlovaglás helyett.

Kinek ajánlható a stand up paddle?

SUP Ez a sport nagyban hozzájárul az egyensúlyérzék, az állóképesség, a teherbírás fejlesztéséhez és segít megőrizni az általános fittséget. Kitűnő választás szörfösöknek és azoknak is, akik még nem szörföztek soha, mivel ez egy olyan mozgásforma, amely erősíti a mélyizomzatot, folyamatosan fitten tart, mindezt gyönyörű környzetben és friss levegőn.

Amellett, hogy edzettek leszünk ettől a mozgásformától, hiszen ötvözi a kardio, az egyensúly és az erősítő elemeket, a természet közelsége és a testmozgás segít a stressz levezetésében, a kikapcsolódásban, a testi-lelki harmónia megteremtésében is. Sokan úgy emlegetik a stand up paddle-t, hogy "jóga a vízen". Ez az élénkítő és relaxáló sport minden korosztálynak ajánlott, tudásszinttől, fizikai állapottól és képességtől függetlenül.

Nemcsak a felnőtteknek, hanem a gyerekeknek is élményt nyújt az "állva evezés". Segít a felesleges energia levezetésében, az állóképesség növelésében, ráadásul valami izgalmas újat tanulhatunk a szabadban.